隨著高齡化的浪潮，長者健康為世界各國的重要議題，為能早期發現長者功能衰退的徵兆，國民健康署參考世界衛生組織(WHO)「長者整合性照護指引(Integrated care for older people，ICOPE)」，推動長者自我功能評估，幫助長者及早發現可能導致失能的風險因子，內容含括：延緩失能的六大功能指標(認知功能、行動能力、營養、視力、聽力及憂鬱)。為提升評估的可近性及便利性，國民健康署...
老當益壯的秘訣是「常動健康」，想要享受退休後的樂齡生活，規劃不同的生活課程，首先「坐而言不如起而行」，養成運動的好習慣，搭配健康的飲食與良好的生活型態，才能遠離疾病。國民健康署吳昭軍署長表示，在新冠肺炎疫情下，為了預防長輩因外出限制、運動頻率減少等原因，而導致肌少症的發生，國民健康署提供6個生活化的動作，從起床做起，讓運動融入日常生活中，讓運動生活化，生活運動化。 6個動作包括:「向上伸、左右彎、...
